Что такое адаптогены?

Что такое адаптогены?

Философия адаптогенов восходит к древнему Китаю, где их свойства использовались в традиционной китайской медицине. Термин был введен в современную науку в 1947 году Н. Лазаревым.

Адаптогены – это фармакологически активные соединения, которые обладают способностью вызывать повышенный неспецифический иммунитет в организме.

Лекарственное средство или добавка, являющиеся адаптогеном, соответствуют следующим условиям:

- иметь иммуностимуляцию;

- снижать активность центральной нервной системы, иметь успокаивающее действие;

- улучшать функции когнитивных процессов и памяти – ускорять обучение и память;

- улучшать физическая работоспособность, особенно перед тренировкой;

- обладают антиоксидантными свойствами;

- снижают уровень плохого холестерина в крови;

- понижают уровень сахара в крови;

- обладают кардиозащитным действием;

- защищают печень.

Адаптогены fohow как таковые официально не приняты традиционной медициной из-за трудностей в их классификации, позволяющей отличить их от иммуностимуляторов или анаболических агентов. Тем не менее, адаптогены успешно используются в китайской медицине и фитотерапии.

�?сточники адаптогенов

�?сточниками адаптогенных  веществ являются растения. Среди них:

Родиола розовая рекомендуется людям, подвергающимся длительному стрессу, и даже тем, кто страдает депрессией.

Женьшень оказывает защитное действие на организм при воздействии неблагоприятных условий внешней среды: радиации, свободных радикалов или канцерогенных агентов.

Китайский цитрус обладает сильным гепатозащитным действием. Применяется при заболеваниях, вызванных нарушением функции печени и ее чрезмерной нагрузкой.

Кордицепс это не адаптоген в классическом понимании, но он обладает сильным антиоксидантным, иммуностимулирующим и противораковым действием, поэтому некоторые исследователи считают его адаптогенным растением.